Las posiciones que habitualmente adoptamos al dormir pueden ser interpretadas y nos dan pautas de cómo somos, según los expertos en el tema.

Estas son algunas de las más comunes y sus mensajes ocultos.

De espaldas con la cabeza levantada: son personas seguras de sí mismas, generalmente autoritarias, acostumbradas aser el centro de atención.

Posición fetal (de costado, piernas encogidas): cuanto más marcada sea la posición más a la defensiva se coloca la persona. Buscan seguridad en sus vidas y mezclan la fantasía con la realidad muy a menudo.

Con un brazo debajo de la almohada: tienen necesidad constante de afecto, y lo viven como una carga

Dormir boca abajo, con las piernas separadas: son soñadores, impetuosos, tranquilos pero desorganizados.

Si cruza las piernas: les preocupa poco el porvenir, tienen una vida afectiva muy intensa.

Los que flexionan una o ambas piernas hacía arriba, y duermen boca arriba con los brazos a los costados: son confiables, orgullosos y inseguros. Tienen la "conciencia tranquila.

Con la cabeza hacia atrás, el cuerpo de costado: son nerviosos, muy afectivos y dinámicos. Tratan muchas veces de abarcar más de lo que pueden. 

Los que duermen boca arriba, con las manos a los costados del cuerpo y las piernas estiradas: tienen especial serenidad y el cariño de su entorno.

Le aconsejamos tomar como orientación, para usted misma, la posición en que se despierta.

Y le damos un dato extra: este análisis es válido, también, para aquellos que duermen la siesta, pero pierde efectividad si se toman tranquilizantes o somníferos.